Saat melaksanakan ibadah puasa, kandungan nutrisi pada tubuh perlu diperhatikan dengan baik. Tidak makan dan minum dalam waktu belasan jam, pastinya membuat tubuh dehidrasi dan kurang nutrisi. Untuk itu pada saat berbuka dan sahur kamu perlu menyiapkan makanan yang memiliki gizi seimbang.
Khususnya saat memilih menu pencuci mulut berbuka puasa, kamu harus pilih hidangan yang terdapat kandungan gizi yang baik. Khususnya menu pencuci mulut yang banyak mengandung vitamin, seperti permen Yupi.
Pada saat menjalankan ibadah puasa, waktu berbuka adalah satu satu hal yang paling dinantikan. Ada banyak menu makanan yang cocok dinikmati saat berbuka puasa. Membuat menu pencuci mulut berbuka puasa menjadi hal yang wajib kamu nikmati. Biasanya menu yang dibuat memiliki rasa yang manis dan segar. Kebanyakan sajian menu pencuci mulut atau dessert yang disajikan dengan kuah yang segar mampu menjadikanmu tidak bisa berhenti makan.
Baca Disini : Mencicipi Jepang Lewat Meja Makan: Kuliner Lokal yang Menggoda Selera
Namun kamu juga jangan terlalu banyak memakan dessert secara berlebihan saat berbuka puasa agar tidak menyebabkan sakit perut. Cukup dengan makan menu pencuci mulut secukupnya.
Kamu bisa memilih menu hidangan pencuci mulut yang bisa kamu nikmati saat berbuka puasa. Bahkan terdapat menu pencuci mulut yang wajib dicoba saat berbuka puasa. Apa saja menunya? Simak ulasan berikut ini.
1. Permen Yupi
Siapa sangka, permen Yupi bisa menjadi menu pencuci mulut berbuka puasa. Terdapat berbagai pilihan varian rasa yang manis dan wajib kamu coba. Tenang saja, permen ini juga memiliki banyak kandungan vitamin yang menyehatkan. Kamu bisa mengonsumsi permen Yupi sebagai salah satu pencuci mulut setelah seharian berpuasa.
2. Salad Buah
Buah yang kaya akan vitamin tidak hanya mampu memberikan asupan nutrisi yang baik untuk tubuh. Namun jug abisa menjadi sajian pencuci yang lezat dan menyegarkan saat berbuka puasa. Kamu bisa membuat salad buah untuk dijadikan dessert. Rasa segar dan manis pada salad buah ini memang cocok dijadikan hidangan untuk berbuka puasa.
3. Sup Buah
Menu dessert yang segar dari potongan buah, bisa kamu dapatkan saat menikmati sup buah. Potongan buah dicampur dengan sirup kental yang manis akan terasa menyegarkan saat dinikmati kala berbuka puasa. Agar bertambah segar, kamu juga bisa menambahkan es batu di atasnya. Dijamin, rasa dahaga saat puasa bisa langsung hilang saat menikmati sajian sup buah ini.
4. Es Kelapa Muda
Banyak masyarakat yang menyukai minuman yang terbuat dari joker123 kelapa muda. Kamu bisa coba sajian es kelapa muda sebagai menu pencuci mulut saat berbuka puasa. Kandungan air kelapa ini tidak hanya menyegarkan saja, namun juga bisa mengembalikan ion tubuhmu yang hilang saat berpuasa. Selain itu kamu juga terhindar dari dehidrasi saat mencoba sajian yang satu ini.
5. Kolak
Kolak merupakan salah satu menu pencuci mulut yang wajib dicoba saat berbuka puasa. Sajian kolak ini sangat laris saat bulan ramadhan, bahkan banyak orang menjual kolak hanya saat bulan puasa saja. Akan terasa kurang jika kamu belum mencoba dessert khas bulan ramadhan yang satu ini. Selain memiliki rasa yang manis dan juga segar.